25 сентября с 9 до 10 утра в рубрике «ЗОЖ» шоу «Настройка» встретимся с йоготерапевтом Оксаной Будкиной!

Оксана Будкина - КМС по гандболу, 3-х кратная чемпионка России, 2-х кратная призерка Росии, победитель международных соревнований. Преподает йогу более 15 лет.

Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.

Многолетний опыт личной практики и полученные знания, помогли рассмотреть йогу более расширенно и выбрать свой стиль ведения занятий. Обучение по йога-терапии и углубление в тему йоги при различных заболеваниях, помогли взглянуть на йогу через призму здоровья, чем Оксана с удовольствием занимается и применяет как в групповой практике, так и в частной. Действующий преподаватель Московского Университета Йоги по дисциплинам йогатерапия и пренатальная йога.

«ЗОЖ: Здоровый образ жизни»: каждый понедельник Леня, Таня и Артем напоминают слушателям, что здоровье не купишь. Это рубрика о том, как правильно питаться и поддерживать здоровый дух в здоровом теле расскажут приглашенные эксперты: диетологи, фитнес-тренеры, доктора и спортсмены!

Смотрите радио на сайте radioshanson.fm, а также с помощью официального мобильного приложения Радио Шансон для iOS и Android!