Автор: астролог Дарья Адиева, adievadaria.ru

9 ноября 2018 года (пятница)
24 солнечный день, 2/3 лунный день
Растущая Луна в Стрельце
Повышение витальности организма и расширение его биологических возможностей - вот что сулит Луна в Стрельце. Хорошее время для начала оздоровительных программ и занятий новыми видами активной деятельности, направленной на укрепление организма, на его развитие.
Рекомендации: день подходит для посещения кабинета массажиста, особенно будет уместен массаж верхней части тела, плечевого пояса. Полезны занятия и упражнения, развивающие мелкую моторику рук. Весомый вклад в здоровье принесут дыхательные упражнения и оздоровительные практики, направленные на улучшение состояния лёгких и бронхов. Очень полезны ингаляции. Лечение и профилактика астмы (и её проявлений) протекает эффективнее, чем в другие дни. Для восстановления и укрепления психического и физического здоровья сегодня как нельзя лучше подойдёт аэробная нагрузка (бег, быстрая ходьба, велосипед, роликовые коньки).
Предостережения: самый уязвимый орган сегодня - печень, поэтому настоятельно рекомендуется отложить любые операции на печени и желчном пузыре. Кровь и лимфа тоже в зоне риска, возникает опасность тромбов. Как следствие - не стоит проводить какие-либо манипуляции с кровью: донорские процедуры, сдача крови на анализ, переливание, гемодиализ. Могут быть ревматические или подагрические процессы в тазобедренных суставах. Есть вероятность воспаления седалищного нерва, возможны невриты нерва бедренного. Возрастает опасность травм и повреждений нижней части тела, а также - отравлений лекарственными средствами.
Советы по питанию: еда должна быть богатой и разнообразной ( но, по возможности, постной). Употребление жирной пищи сегодня нежелательно. Полезны кисломолочные продукты.

10 ноября 2018 года (суббота)
25 солнечный день, 3/4 лунный день
Растущая Луна в Стрельце
Повышение витальности организма и расширение его биологических возможностей - вот что сулит Луна в Стрельце. Хорошее время для начала оздоровительных программ и занятий новыми видами активной деятельности, направленной на укрепление организма, на его развитие.
Рекомендации: день подходит для посещения кабинета массажиста, особенно будет уместен массаж верхней части тела, плечевого пояса. Полезны занятия и упражнения, развивающие мелкую моторику рук. Весомый вклад в здоровье принесут дыхательные упражнения и оздоровительные практики, направленные на улучшение состояния лёгких и бронхов. Очень полезны ингаляции. Лечение и профилактика астмы (и её проявлений) протекает эффективнее, чем в другие дни. Для восстановления и укрепления психического и физического здоровья сегодня как нельзя лучше подойдёт аэробная нагрузка (бег, быстрая ходьба, велосипед, роликовые коньки).
Предостережения: самый уязвимый орган сегодня - печень, поэтому настоятельно рекомендуется отложить любые операции на печени и желчном пузыре. Кровь и лимфа тоже в зоне риска, возникает опасность тромбов. Как следствие - не стоит проводить какие-либо манипуляции с кровью: донорские процедуры, сдача крови на анализ, переливание, гемодиализ. Могут быть ревматические или подагрические процессы в тазобедренных суставах. Есть вероятность воспаления седалищного нерва, возможны невриты нерва бедренного. Возрастает опасность травм и повреждений нижней части тела, а также - отравлений лекарственными средствами.
Советы по питанию: еда должна быть богатой и разнообразной ( но, по возможности, постной). Употребление животной пищи и жирных блюд сегодня нежелательно. Полезны молочные и кисломолочные продукты, каши.

11 ноября 2018 года (воскресенье)
26 солнечный день, 4/5 лунный день
Растущая Луна в Козероге ( с 06:56)
Подходящее время для занятий и процедур, требующих терпения и методичности. Луна в Козероге предполагает системный подход к лечению, следование предписаниям лечащего врача и регулярный приём лекарственных средств, самодисциплину.
Рекомендации: женщинам стоит посетить маммолога, проверить грудные железы. Хорошо работает желудок, нет противопоказаний к лечению гастритов, язвенных болезней, заболеваний ЖКТ. Разрешены процедуры по оздоровлению печени и желчного пузыря. Энергетическое восстановление быстрее и эффективнее проходит на лоне природы, в горах, на дачном участке, в контакте с животными. Очень полезны дыхательные упражнения и медитативные практики. Продуктивными окажутся и занятия йогой.
Предостережения: самая уязвимая зона - костная система, позвоночник, зубы. В связи с этим, сегодня крайне неблагоприятное время для операций на опорно-двигательном аппарате, для лечения и удаления зубов. Кости становятся ломкими и хрупкими, возрастает опасность травмирования и переломов. Поэтому, тяжёлые и интенсивные физические упражнения, нагрузка на позвоночник и суставы - противопоказаны. Есть риск обострения артрита и ревматизма. Нарушение здоровья может наступить из-за переохлаждения, стоит избегать сквозняков и одеваться теплее. Не рекомендуются операции на желчном пузыре и селезёнке. Уязвим кожный покров, могут быть воспалительные процессы.
Советы по питанию: организм нуждается в сырых продуктах и свежеприготовленной пище. Есть нужно то, к чему тянет и что хочется. Но, всё же, предпочтительная основа сегодняшнего рациона - творог и блюда из него.

12 ноября 2018 года (понедельник)
27 солнечный день, 5/6 лунный день
Растущая Луна в Козероге
Подходящее время для занятий и процедур, требующих терпения и методичности. Луна в Козероге предполагает системный подход к лечению, следование предписаниям лечащего врача и регулярный приём лекарственных средств, самодисциплину.
Рекомендации: женщинам стоит посетить маммолога, проверить грудные железы. Хорошо работает желудок, нет противопоказаний к лечению гастритов, язвенных болезней, заболеваний ЖКТ. Разрешены процедуры по оздоровлению печени и желчного пузыря. Энергетическое восстановление быстрее и эффективнее проходит на лоне природы, в горах, на дачном участке, в контакте с животными. Очень полезны дыхательные упражнения и медитативные практики. Продуктивными окажутся и занятия йогой.
Предостережения: самая уязвимая зона - костная система, позвоночник, зубы. В связи с этим, сегодня крайне неблагоприятное время для операций на опорно-двигательном аппарате, для лечения и удаления зубов. Кости становятся ломкими и хрупкими, возрастает опасность травмирования и переломов. Поэтому, тяжёлые и интенсивные физические упражнения, нагрузка на позвоночник и суставы - противопоказаны. Есть риск обострения артрита и ревматизма. Нарушение здоровья может наступить из-за переохлаждения, стоит избегать сквозняков и одеваться теплее. Не рекомендуются операции на желчном пузыре и селезёнке. Уязвим кожный покров, могут быть воспалительные процессы.
Советы по питанию: организм нуждается в сырых продуктах и свежеприготовленной пище. Еда должна быть разнообразная и лёгкая, полезны супы. Рекомендуется недоедать, чтобы чувствовать себя лучше.

13 ноября 2018 года (вторник)
28 солнечный день, 6/7 лунный день
Растущая Луна в Водолее (с 18:46)
Период неконтролируемых энергетических выбросов и нервного перенапряжения. Поэтому, при Луне в Водолее благоразумнее будет дать отдых всему организму, аккумулировать силы для его восстановления, разумно перераспределять его ресурсы.
Рекомендации: благоприятное время для начала комплексного лечения и голодания, при этом, нетрадиционные методы лечения окажутся наиболее эффективными. Можно проводить оздоровительные процедуры на грудном отделе позвоночника. Показаны водные процедуры, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе. Особенно приветствуется физическая активность, направленная на тренировку сердца и сердечно-сосудистой системы. Также, умеренная кардионагрузка поможет нормализовать артериальное давление, которое в этот день может быть нестабильно. Следует нормировать свой сон и чаще высыпаться.
Предостережения: люди, заболевшие сегодня, могут столкнуться с трудностями в диагностике болезни. Нижняя часть тела, и ноги в частности, - самое уязвимое место. Возрастает риск травм и переломов. Противопоказаны операции на суставах, лечебные процедуры для нижних конечностей. Возможно обострение заболеваний, связанных с системой кровообращения, повышается опасность тромбообразования. Не следует оперировать флебиты, тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Вероятны невралгии, судороги и спазмы сосудов. Людям, страдающим обмороками, неврастениями, эпилепсией - рекомендуется принять меры предосторожности.
Советы по питанию: полезно дробное питание. Можно голодать, проводить очищение желудка. Птицу и яйца сегодня употреблять не рекомендуется. Полезен пресный хлеб.

14 ноября 2018 года (среда)
29 солнечный день, 7/8 лунный день
Растущая Луна в Водолее
Период неконтролируемых энергетических выбросов и нервного перенапряжения. Поэтому, при Луне в Водолее благоразумнее будет дать отдых всему организму, аккумулировать силы для его восстановления, разумно перераспределять его ресурсы.
Рекомендации: благоприятное время для начала комплексного лечения и голодания, при этом, нетрадиционные методы лечения окажутся наиболее эффективными. Можно проводить оздоровительные процедуры на грудном отделе позвоночника. Показаны водные процедуры, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе. Особенно приветствуется физическая активность, направленная на тренировку сердца и сердечно-сосудистой системы. Также, умеренная кардионагрузка поможет нормализовать артериальное давление, которое в этот день может быть нестабильно. Следует нормировать свой сон и чаще высыпаться.
Предостережения: люди, заболевшие сегодня, могут столкнуться с трудностями в диагностике болезни. Нижняя часть тела, и ноги в частности, - самое уязвимое место. Возрастает риск травм и переломов. Противопоказаны операции на суставах, лечебные процедуры для нижних конечностей. Возможно обострение заболеваний, связанных с системой кровообращения, повышается опасность тромбообразования. Не следует оперировать флебиты, тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Вероятны невралгии, судороги и спазмы сосудов. Людям, страдающим обмороками, неврастениями, эпилепсией - рекомендуется принять меры предосторожности.
Советы по питанию: полезно дробное питание. Можно голодать, проводить очищение желудка. Рекомендованы овощные блюда, разнообразные растительные масла. Стоит исключить из рациона мясную пищу.

15 ноября 2018 года (четверг)
30 солнечный день, 8/9 лунный день
Растущая Луна в Водолее
Период неконтролируемых энергетических выбросов и нервного перенапряжения. Поэтому, при Луне в Водолее благоразумнее будет дать отдых всему организму, аккумулировать силы для его восстановления, разумно перераспределять его ресурсы.
Рекомендации: благоприятное время для начала комплексного лечения и голодания, при этом, нетрадиционные методы лечения окажутся наиболее эффективными. Можно проводить оздоровительные процедуры на грудном отделе позвоночника. Показаны водные процедуры, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе. Особенно приветствуется физическая активность, направленная на тренировку сердца и сердечно-сосудистой системы. Также, умеренная кардионагрузка поможет нормализовать артериальное давление, которое в этот день может быть нестабильно. Следует нормировать свой сон и чаще высыпаться.
Предостережения: люди, заболевшие сегодня, могут столкнуться с трудностями в диагностике болезни. Нижняя часть тела, и ноги в частности, - самое уязвимое место. Возрастает риск травм и переломов. Противопоказаны операции на суставах, лечебные процедуры для нижних конечностей. Возможно обострение заболеваний, связанных с системой кровообращения, повышается опасность тромбообразования. Не следует оперировать флебиты, тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Вероятны невралгии, судороги и спазмы сосудов. Людям, страдающим обмороками, неврастениями, эпилепсией - рекомендуется принять меры предосторожности.
Советы по питанию: полезно дробное питание. Можно голодать, проводить очищение желудка. Рекомендована молочная и кисломолочная пища.

16 ноября 2018 года (пятница)
1 солнечный день, 9/10 лунный день
Растущая Луна в Рыбах (с 07:43)
Время, когда происходит активизация выделительной, иммунной, лимфатической и эндокринной систем. Благоприятный период для всех методов чистки организма, а также для начала гомеопатического лечения.
Рекомендации: подходящее время для очищения всего организма от шлаков и токсинов. Сегодня можно делать операции на брюшной полости, заниматься лечением желудка, кишечника и поджелудочной железы. Разрешено проводить какие-либо манипуляции с кровью: донорские процедуры, сдача крови на анализ, переливание, гемодиализ. Процедуры по очистке печени и селезёнки благоприятно скажутся на общем состоянии организма. Косметические и косметологические манипуляции, направленные на очищение кожи, дадут видимый положительный результат.
Предостережения: возрастает опасность инфекционных и паразитических заболеваний, повреждений голеностопных суставов и ступней. Рекомендовано снизить нагрузку на нижние конечности, давать ногам больше отдыха, носить удобную обувь. Существенно возрастает риск аллергических реакций и отравлений из-за продуктов питания и лекарственных средств. Следует воздержаться от большого потребления жидкости, особенно спиртных напитков, так как почки в это время очень чувствительны. Обостряются психические заболевания, повышается эмоциональное напряжение. Болезни, проявившиеся в это время, имеют неясную этиологию и плохо диагностируются.
Советы по питанию: из рациона питания желательно исключить мясные, мучные и сладкие блюда. Полезно лечебное голодание.

17 ноября 2018 года (суббота)
2 солнечный день, 10/11 лунный день
Растущая Луна в Рыбах
Время, когда происходит активизация выделительной, иммунной, лимфатической и эндокринной систем. Благоприятный период для всех методов чистки организма, а также для начала гомеопатического лечения.
Рекомендации: подходящее время для очищения всего организма от шлаков и токсинов. Сегодня можно делать операции на брюшной полости, заниматься лечением желудка, кишечника и поджелудочной железы. Разрешено проводить какие-либо манипуляции с кровью: донорские процедуры, сдача крови на анализ, переливание, гемодиализ. Процедуры по очистке печени и селезёнки благоприятно скажутся на общем состоянии организма. Косметические и косметологические манипуляции, направленные на очищение кожи, дадут видимый положительный результат.
Предостережения: возрастает опасность инфекционных и паразитических заболеваний, повреждений голеностопных суставов и ступней. Рекомендовано снизить нагрузку на нижние конечности, давать ногам больше отдыха, носить удобную обувь. Существенно возрастает риск аллергических реакций и отравлений из-за продуктов питания и лекарственных средств. Следует воздержаться от большого потребления жидкости, особенно спиртных напитков, так как почки в это время очень чувствительны. Обостряются психические заболевания, повышается эмоциональное напряжение. Болезни, проявившиеся в это время, имеют неясную этиологию и плохо диагностируются.
Советы по питанию: из рациона питания желательно исключить мясные, мучные и сладкие блюда. Полезно лечебное голодание.

18 ноября 2018 года (воскресенье)
3 солнечный день, 11/12 лунный день
Растущая Луна в Овне (с 18:57)
Луна в Овне предполагает интенсивную жизнедеятельность и повышенную активность. Реакции возбуждения преобладают над реакциями торможения. Это травмоопасный период.
Рекомендации: подходящий день для начала оздоровительных мероприятий и занятий спортом. Стоит выделить как можно больше времени пребыванию на свежем воздухе, выбравшись за город на природу. Приветствуются активные виды спорта, но с осторожностью, избегая риска получить травму. Активизируется работа почек и мочевого пузыря, есть смысл провести курс по восстановлению и укреплению этих органов. Для чистки почек также будет уместно обильное питьё чистой воды, травяных чаёв, натуральных соков и морсов. Хорошо поддаются лечению кожные заболевания.
Предостережения: очень уязвима голова, поэтому все операции и процедуры на этой области, на головном мозге и органах чувств следует исключить. Противопоказано лечение и протезирование зубов, а также - любые пластические операции на лице. Слабым местом являются глаза, стоит по возможности не перенапрягать и не утомлять зрение, давая им отдых. Возможны спазматические головные боли, мигрени, умственное переутомление и бессонница. Велика вероятность перегрузок костной системы, переломов, вывихов. Могут быть невралгии и нервные расстройства. Следует принять меры для предотвращения ОРЗ, ОРВИ и других простудных заболеваний.
Советы по питанию: полезны овощи и фрукты, крупы и орехи, растительные масла. Необходимо исключить из рациона тяжёлую жирную пищу. Рекомендуется употребление большого количества чистой воды.

19 ноября 2018 года (понедельник)
4 солнечный день, 12/13 лунный день
Растущая Луна в Овне
Луна в Овне предполагает интенсивную жизнедеятельность и повышенную активность. Реакции возбуждения преобладают над реакциями торможения. Это травмоопасный период.
Рекомендации: подходящий день для начала оздоровительных мероприятий и занятий спортом. Стоит выделить как можно больше времени пребыванию на свежем воздухе, выбравшись за город на природу. Приветствуются активные виды спорта, но с осторожностью, избегая риска получить травму. Активизируется работа почек и мочевого пузыря, есть смысл провести курс по восстановлению и укреплению этих органов. Для чистки почек также будет уместно обильное питьё чистой воды, травяных чаёв, натуральных соков и морсов. Хорошо поддаются лечению кожные заболевания.
Предостережения: очень уязвима голова, поэтому все операции и процедуры на этой области, на головном мозге и органах чувств следует исключить. Противопоказано лечение и протезирование зубов, а также - любые пластические операции на лице. Слабым местом являются глаза, стоит по возможности не перенапрягать и не утомлять зрение, давая им отдых. Возможны спазматические головные боли, мигрени, умственное переутомление и бессонница. Велика вероятность перегрузок костной системы, переломов, вывихов. Могут быть невралгии и нервные расстройства. Следует принять меры для предотвращения ОРЗ, ОРВИ и других простудных заболеваний.
Советы по питанию: полезны овощи и фрукты, крупы и орехи, растительные масла. Необходимо исключить из рациона тяжёлую жирную пищу. Рекомендуется употребление большого количества чистой воды.

20 ноября 2018 года (вторник)
5 солнечный день, 13/14 лунный день
Растущая Луна в Овне
Луна в Овне предполагает интенсивную жизнедеятельность и повышенную активность. Реакции возбуждения преобладают над реакциями торможения. Это травмоопасный период.
Рекомендации: подходящий день для начала оздоровительных мероприятий и занятий спортом. Стоит выделить как можно больше времени пребыванию на свежем воздухе, выбравшись за город на природу. Приветствуются активные виды спорта, но с осторожностью, избегая риска получить травму. Активизируется работа почек и мочевого пузыря, есть смысл провести курс по восстановлению и укреплению этих органов. Для чистки почек также будет уместно обильное питьё чистой воды, травяных чаёв, натуральных соков и морсов. Хорошо поддаются лечению кожные заболевания.
Предостережения: очень уязвима голова, поэтому все операции и процедуры на этой области, на головном мозге и органах чувств следует исключить. Противопоказано лечение и протезирование зубов, а также - любые пластические операции на лице. Слабым местом являются глаза, стоит по возможности не перенапрягать и не утомлять зрение, давая им отдых. Возможны спазматические головные боли, мигрени, умственное переутомление и бессонница. Велика вероятность перегрузок костной системы, переломов, вывихов. Могут быть невралгии и нервные расстройства. Следует принять меры для предотвращения ОРЗ, ОРВИ и других простудных заболеваний.
Советы по питанию: полезны овощи и фрукты, крупы и орехи, растительные масла. Необходимо исключить из рациона тяжёлую жирную пищу. Рекомендуется употребление большого количества чистой воды.

21 ноября 2018 года (среда)
6 солнечный день, 14/15 лунный день
Растущая Луна в Тельце (с 02:44)
Происходит замедление и фиксация физиологических процессов. Такое положение Луны укрепляет иммунитет здоровых и стабилизирует состояние больных, повышает работоспособность и усиливает либидо.
Рекомендации: биопотенциал организма увеличивается при контакте с природой, в работе с землёй и растениями. Разрешено очищение кишечника с профилактической целью. Подходящее время, чтобы заняться лечением, укреплением и восстановлением органов воспроизводящей сферы, половой и мочеполовой систем. Стоит начать цикл упражнений по укреплению иммунитета и оздоровлению тела. Очень полезны оздоровительные водные процедуры (плавание, контрастный душ, баня, сауна). Возникает потребность в эмоциональной и психологической регенерации, поэтому стоит чаще расслабляться и отдыхать душой.
Предостережения: могут быть сбои в функционировании эндокринной системы и нарушения пищеварения. Повышается чувствительность к пище. Органы речи и слуха, шея и горло, щитовидная железа - самое уязвимое место. Любые манипуляции на этих частях тела сегодня запрещены. Стоит теплее одеваться и опасаться простуд. Возможны стоматиты, ангины, тонзиллиты, фарингиты, трахеиты, заболевания щитовидной железы и пищевода или обострения этих заболеваний. Строго не рекомендовано лечение и протезирование зубов (особенно - на нижней челюсти).
Советы по питанию: Ограничение в еде полезно, но голодание нежелательно. Из рациона следует исключить продукты, богатые углеводами и крахмалом, красное мясо, яблоки. Хороши блюда из бобовых.

22 ноября 2018 года (четверг)
7 солнечный день, 15/16 лунный день
Растущая Луна в Тельце
Происходит замедление и фиксация физиологических процессов. Такое положение Луны укрепляет иммунитет здоровых и стабилизирует состояние больных, повышает работоспособность и усиливает либидо.
Рекомендации: биопотенциал организма увеличивается при контакте с природой, в работе с землёй и растениями. Разрешено очищение кишечника с профилактической целью. Подходящее время, чтобы заняться лечением, укреплением и восстановлением органов воспроизводящей сферы, половой и мочеполовой систем. Стоит начать цикл упражнений по укреплению иммунитета и оздоровлению тела. Очень полезны оздоровительные водные процедуры (плавание, контрастный душ, баня, сауна). Возникает потребность в эмоциональной и психологической регенерации, поэтому стоит чаще расслабляться и отдыхать душой.
Предостережения: могут быть сбои в функционировании эндокринной системы и нарушения пищеварения. Повышается чувствительность к пище. Органы речи и слуха, шея и горло, щитовидная железа - самое уязвимое место. Любые манипуляции на этих частях тела сегодня запрещены. Стоит теплее одеваться и опасаться простуд. Возможны стоматиты, ангины, тонзиллиты, фарингиты, трахеиты, заболевания щитовидной железы и пищевода или обострения этих заболеваний. Строго не рекомендовано лечение и протезирование зубов (особенно - на нижней челюсти).
Советы по питанию: Ограничение в еде полезно, но голодание нежелательно. Из рациона следует исключить продукты, богатые углеводами и крахмалом, красное мясо.

23 ноября 2018 года (пятница)
8 солнечный день, 16/17 лунный день
Полнолуние (в 08:40), Луна в Близнецах (с 07:12)
Заметно увеличение скорости и синхронизации обменных процессов. Усиливается зависимость здоровья от состояния нервной системы. Повышенная нервная возбудимость может привести к перенапряжению сил. Любые операции и хирургическое вмешательство в Полнолуние - противопоказано, так как велик риск сильных кровотечений.
Рекомендации: кратковременное голодание и очистительные процедуры благоприятно скажутся на организме. Желательно больше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой и практиками, вовлекаться в игровые виды спорта. Но, следует одеваться по погоде, чтобы избежать сильного переохлаждения или перегрева. Показаны лечебные процедуры по оздоровлению печени, желчного пузыря и тазобедренного сустава. Хорошо поддаются лечению такие заболевания как подагра и ревматизм. Необходимо принять меры по укреплению иммунитета.
Предостережения: операции на руках и ключично-плечевом поясе следует перенести на другое время. Любая деятельность, требующая использование мелкой моторики рук - должна быть сильно ограничена. Очень уязвимы лёгкие, бронхи и дыхательная система в целом. Лечебные процедуры и, тем более, операции на них - строго не рекомендуются. Нужно избегать нахождения в душных и прокуренных помещениях, так как могут быть приступы удушья и одышка. Болезни ЦНС могут резко активизироваться или иметь рецидив. Стоит уделить больше времени внутренней гармонизации, воспитывать в себе стрессоустойчивость.
Советы по питанию: рекомендуется исключить из меню трудно усваиваемую пищу и ввести больше кисломолочных продуктов, овощных салатов, зелени и специй.

24 ноября 2018 года (суббота)
9 солнечный день, 17/18 лунный день
Убывающая Луна в Близнецах
Заметно увеличение скорости и синхронизации обменных процессов. Усиливается зависимость здоровья от состояния нервной системы. Повышенная нервная возбудимость может привести к перенапряжению сил.
Рекомендации: кратковременное голодание и очистительные процедуры благоприятно скажутся на организме. Желательно больше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой и практиками, вовлекаться в игровые виды спорта. Но, следует одеваться по погоде, чтобы избежать сильного переохлаждения или перегрева. Показаны лечебные процедуры по оздоровлению печени, желчного пузыря и тазобедренного сустава. Хорошо поддаются лечению такие заболевания как подагра и ревматизм. Необходимо принять меры по укреплению иммунитета.
Предостережения: операции на руках и ключично-плечевом поясе следует перенести на другое время. Любая деятельность, требующая использование мелкой моторики рук - должна быть сильно ограничена. Очень уязвимы лёгкие, бронхи и дыхательная система в целом. Лечебные процедуры и, тем более, операции на них - строго не рекомендуются. Нужно избегать нахождения в душных и прокуренных помещениях, так как могут быть приступы удушья и одышка. Болезни ЦНС могут резко активизироваться или иметь рецидив. Стоит уделить больше времени внутренней гармонизации, воспитывать в себе стрессоустойчивость.
Советы по питанию: рекомендуется исключить из меню трудно усваиваемую пищу и ввести больше кисломолочных продуктов, овощных салатов, зелени и специй. Полезны орехи и растительные масла.

25 ноября 2018 года (воскресенье)
10 солнечный день, 18/19 лунный день
Убывающая Луна в Раке (с 09:39)
Период повышенной восприимчивости и реактивности. Высокая адаптивность организма позволяет начать лекарственное лечение или смену одних препаратов на другие.
Рекомендации: благоприятный период для зачатия и родов. Своевременным будет проведение лечебно-оздоровительных процедур по выведению шлаков, токсинов и камней из организма. Борьба с отложением солей тоже будет успешной. Хорошо лечить болезни обмена веществ, эффективными окажутся профилактические процедуры на желчном пузыре. Разрешены лечебные процедуры и операции на нижних конечностях (ногах, коленях, сухожилиях, суставах), а также - на позвоночнике. Вирусно-воспалительные заболевания кожи в это время проходят значительно быстрее, а хронические - имеют меньше рецидивов. Подходящий день для лечения и удаления зубов.
Предостережения: самое уязвимое место сейчас - молочная железа, желудок и весь ЖКТ. Следует пристально следить за своим режимом питания, совместимостью продуктов и их биологической ценностью. Возможны расстройства пищеварения, боли в эпигастральной области, нарушение водно-солевого баланса (рекомендуется употреблять меньше жидкости во избежание отёков). Могут быть обострения наследственных болезней и заболеваний желудка, пищевода, поджелудочной железы. Строит остерегаться хирургического вмешательства и эндоскопических исследований на органах пищеварения, молочной железе, на органах половой и мочеполовой систем. Опасно переохлаждение организма.
Советы по питанию: продукты питания должны быть свежими и натуральными по составу. Показана диета и ограничение потребления мяса.

26 ноября 2018 года (понедельник)
11 солнечный день, 19/20 лунный день
Убывающая Луна в Раке
Период повышенной восприимчивости и реактивности. Высокая адаптивность организма позволяет начать лекарственное лечение или смену одних препаратов на другие.
Рекомендации: благоприятный период для зачатия и родов. Своевременным будет проведение лечебно-оздоровительных процедур по выведению шлаков, токсинов и камней из организма. Борьба с отложением солей тоже будет успешной. Хорошо лечить болезни обмена веществ, эффективными окажутся профилактические процедуры на желчном пузыре. Разрешены лечебные процедуры и операции на нижних конечностях (ногах, коленях, сухожилиях, суставах), а также - на позвоночнике. Вирусно-воспалительные заболевания кожи в это время проходят значительно быстрее, а хронические - имеют меньше рецидивов. Подходящий день для лечения и удаления зубов.
Предостережения: самое уязвимое место сейчас - молочная железа, желудок и весь ЖКТ. Следует пристально следить за своим режимом питания, совместимостью продуктов и их биологической ценностью. Возможны расстройства пищеварения, боли в эпигастральной области, нарушение водно-солевого баланса (рекомендуется употреблять меньше жидкости во избежание отёков). Могут быть обострения наследственных болезней и заболеваний желудка, пищевода, поджелудочной железы. Строит остерегаться хирургического вмешательства и эндоскопических исследований на органах пищеварения, молочной железе, на органах половой и мочеполовой систем. Опасно переохлаждение организма.
Советы по питанию: продукты питания должны быть свежими и натуральными по составу. Показана диета и ограничение потребления мяса.

27 ноября 2018 года (вторник)
12 солнечный день, 20/21 лунный день
Убывающая Луна во Льве (с 11:36)
Резко возрастает жизнеспособность и витальность организма, сексуальный потенциал, улучшается психоэмоциональный фон. Напряженная работа должна сменяться расслаблением и отдыхом.
Рекомендации: прекрасное время для активных занятий спортом, динамических и силовых упражнений, прогулок на свежем воздухе. Всё это будет крайне полезно для организма, стоит только беречь сердце и не перенапрягаться. Очень важен полноценный и качественный сон. Период благоприятен для проведения операций и лечебных процедур на тазобедренном суставе и голеностопе, лодыжках и голенях. Показано лечение и профилактика венозного расширения вен, флебитов и тромбофлебитов. Очень полезны расслабляющие ванночки для ног, растирания стоп и мышц нижних конечностей с укрепляющими косметическими средствами.
Предостережения: противопоказана излишняя нагрузка на сердце, поэтому физическая сила должна распределяться разумно. Исключены операции и какие-либо манипуляции на сердечной мышце, а также - на грудной клетке, диафрагме и верхней части спины. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо принять меры профилактики. Нужно быть осторожными с приёмом седативных средств. Следует беречь глаза, не перенапрягать зрение. Хронический радикулит, остеохондроз, артрит - могут дать знать о себе внезапными болями.
Советы по питанию: в рационе питания нужно увеличить потребление мяса. Полезны сухофрукты, особенно инжир и курага. Рекомендуется есть больше сезонной зелени и трав.

28 ноября 2018 года (среда)
13 солнечный день, 21/22 лунный день
Убывающая Луна во Льве
Резко возрастает жизнеспособность и витальность организма, сексуальный потенциал, улучшается психоэмоциональный фон. Напряженная работа должна сменяться расслаблением и отдыхом.
Рекомендации: прекрасное время для активных занятий спортом, динамических и силовых упражнений, прогулок на свежем воздухе. Всё это будет крайне полезно для организма, стоит только беречь сердце и не перенапрягаться. Очень важен полноценный и качественный сон. Период благоприятен для проведения операций и лечебных процедур на тазобедренном суставе и голеностопе, лодыжках и голенях. Показано лечение и профилактика венозного расширения вен, флебитов и тромбофлебитов. Очень полезны расслабляющие ванночки для ног, растирания стоп и мышц нижних конечностей с укрепляющими косметическими средствами.
Предостережения: противопоказана излишняя нагрузка на сердце, поэтому физическая сила должна распределяться разумно. Исключены операции и какие-либо манипуляции на сердечной мышце, а также - на грудной клетке, диафрагме и верхней части спины. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо принять меры профилактики. Нужно быть осторожными с приёмом седативных средств. Следует беречь глаза, не перенапрягать зрение. Хронический радикулит, остеохондроз, артрит - могут дать знать о себе внезапными болями.
Советы по питанию: в рационе питания нужно увеличить потребление мяса. Полезны сухофрукты, особенно инжир и курага. Рекомендуется есть больше сезонной зелени и трав.